Dziś całkiem niespodziewanie "spędziłam" trochę czasu z Ewą. Kocham tą babkę. Fakt daje mega wycisk, ale po szybkim prysznicu czuję się wspaniale. :D
Podczas treningu miałam na włosach olej lniany+oliwa z oliwek. Bez problemu zmyłam oleje szamponem Joanny z apteczki babuni mleczno-miodowy. mm, ślicznie pachnie.
ile razy w tygodniu należałoby ćwiczyć z Ewą? robię przerwę w siłowni i chcę poćwiczyć trochę w domu.
OdpowiedzUsuńNa płycie pisze, że min. 3x w tygodniu. :) Ale wiadomo im więcej tym lepiej. Ja ćwiczę też 3, aby się nie znudzić.
UsuńPozdrawiam. ;))